出版情報-0

　下記キンドルから電子出版しました。
《　無理なく成果の上がる糖質制限食　》

　登山などの野外活動では行動食などの
糖質の取り方が問題になります。
　一方、過剰な糖分によりたんぱく質が糖化して
老化の大きな原因になっていることが
知られるようになってきました。
　野外活動の食の取り方を検討する時に
参考にしていただければ幸いです。