バナナチョコレート

 スイーツ好きで健康食のこだわる私は
時々、砂糖・小麦・油・添加物を全く使用しない
スイートを楽しんでいる。
これもその一つだ。
 市販のチョコレートパフェと比較しても
遜色ないと思っている。

【材料】
1.ココア  小さじ 2杯
2.バナナ   1本
3.煮切りミリン  大さじ 1杯

【作り方】
1.バナナを適当にちぎって
  ガラスのコップに入れる。
2.ココアを追加する。















3.小さじでバナナをつぶしながら
  ココアと混ぜる。












4.煮切りミリンを追加する。







完成

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